A1. Primeiros Passos

1º curso da Pré-Formação da Dança Sênior Brasil®

O curso A1. Primeiros Passos é o primeiro curso da Pré-Formação, a 1ª Etapa da Formação de Dirigentes da Dança Sênior Brasil®.

Este é um curso online e gratuito, pensado como porta de entrada para todas as pessoas que desejam conhecer a Dança Sênior, aproximar-se de sua metodologia e iniciar uma trajetória de pertencimento, aprendizagem e participação nesse movimento que une dança, convivência, cuidado e alegria de viver.

💃 O que você vai aprender neste curso?

Neste curso, você irá conhecer e praticar 5 danças:

🎵 Valsa Mexicana
🎵 Dançando com uma corda — com uso da corda como aparelho manual
🎵 Polca dos Ciganos Combinada
🎵 Vilma Stomp
🎵 Blues na Roda

Essas danças inauguram os primeiros contatos com a linguagem da Dança Sênior Brasil®. Por meio delas, a pessoa participante começa a vivenciar elementos fundamentais como ritmo, atenção, coordenação motora, lateralidade, musicalidade, memória, interação e convivência em grupo.

🌼 Por que fazer este curso?

O A1. Primeiros Passos é o início de uma caminhada formativa. Ele apresenta, de maneira acessível e progressiva, algumas das primeiras experiências corporais, musicais e pedagógicas da Dança Sênior Brasil®.

Mais do que aprender coreografias, este curso convida você a compreender que dançar é também encontrar-se com o outro, exercitar a escuta, cultivar presença e participar de uma prática coletiva que valoriza diferentes corpos, histórias e modos de aprender.

Aqui, cada gesto abre uma possibilidade. Cada passo ensina uma forma de estar junto.

🎓 Para quem é este curso?

Este curso é indicado para:

✅ Pessoas que desejam conhecer a Dança Sênior;
✅ Participantes da Pré-Formação da Dança Sênior Brasil®;
✅ Pessoas interessadas em iniciar o caminho formativo para se tornarem Dirigentes da Dança Sênior Brasil®;
✅ Quem deseja participar de um movimento que valoriza o envelhecimento, a convivência, a aprendizagem, o cuidado e a alegria de viver.

🚪 Uma porta de entrada para a Dança Sênior Brasil®

Venha dar seus primeiros passos, conhecer a Dança Sênior Brasil® e descobrir como a dança pode transformar encontros em aprendizagem, cuidado e pertencimento.

A sua jornada na Dança Sênior Brasil® começa aqui.